6-9 упражнения из книги Анатолия Некрасова "Управляемая регенерация или самовоскрешение человека"

9-е упражнение "Полное сознание"

Единение всех планов Сознания в Единое, Полное Сознание Человека.
Человек создан по образу и подобию Бога. Не только физическое тело, а Единая Сущность всех тел — всё это образ и подобие Бога.

Осознать Себя именно как образ и подобие Бога. Соединить в Единое Сознание подсознание, сознание, сверхсознание, суперсознание. Этим Единым сознанием охватить все свои тела. Это и есть образ и подобие Бога. Это медитация и концентрация одновременно.
Возникло ощущение внутреннего расширения. Почувствуйте Себя большим! Вы выросли и объемлете всё пространство своей жизни. Вы творец этого пространства! Вы Человек и Бог одновременно.

8-е упражнение. "Сборка всех «Я»" 

Время от времени нужно собирать все свои «Я», разбросанные во времени и в пространстве. Большинство людей живут на 30% своего «Я», а остальные 70% они отдают на откуп всем, кто желает воспользоваться их энергией. Чаще всего это родители, фирма и государство, на кого работает человек, религии и различные духовные учения, многочисленные земные и космические эгрегоры... Множество «Я» разбросаны по различным ситуациям и нерешённым задачам этой и других жизней.
     Конечно же, все эти «Я» где-то «гуляют» по доброй воле самого человека — он осознанно или несознательно позволил им там находиться. Пришло время вернуть их в «здесь и сейчас» с тем, чтобы начать новую, полноценную жизнь. Расширенное сознание позволяет окинуть взором все пространства, все времена и призвать свои «Я»!
Выполнив предыдущие упражнения, можно, настроившись, сказать:

• С сегодняшнего дня я начинаю новую жизнь! (Новая жизнь начинается каждый день и каждый час!) Я принимаю ответственность за свою жизнь на себя! Я живу в любви и в радости! Я предлагаю всем моим Я, разбросанным вольно или невольно в пространствах и временах, соединиться здесь и сейчас, чтобы вместе решать задачи Души!

Текст может быть другой, главное — понимать происходящий процесс и начать осознанно управлять им.

7-е упражнение "И жизнь была свет человеков"

Единение четырёх сердец: Сердца человека, Сердца Души, Сердца Бога, Сердца Земли.

С помощью этого упражнения человек выходит во взаимодействие с Космосом. Концентрация на создании светового столба, соединяющего Космос и Землю.

У каждого человека своя миссия на Земле, своё особое призвание и неплохо бы это знать. Но осознающих свою миссию мало.
Как же её узнать? Можно начать с осознания общечеловеческой миссии. Её также не все знают.
Развитие! Все здесь на Земле находятся для того чтобы найти контакт со своей Душой и реализовать её планы в жизни — это и есть путь к Себе. А вот какие планы у конкретной Души, как она планирует развиваться, какой приобрести опыт — это уже личная миссия каждого.
Чем лучше контакт с Душой, чем большее согласие между Душой и внутренней Троицей человека, тем вернее будет реализована миссия человека и его призвание.
Тибетец в «Зеркале ученика» даёт методику, позволяющую выстроить гармоничные отношения Души с внутренней Троицей человека. Здесь я привожу переработанный, упрощённый, но достаточно эффективный вариант.

• Вначале нужно принять, что Сердце является центральной точкой человека. Не как материальный орган, а как духовное энергетическое тело, дающее жизнь физическому сердцу и всему организму и несущее ещё ряд важнейших духовных функций. Эту центральную точку человека, его Сердце, нужно соединить с центром Души, который находится над головой на расстоянии около двадцати сантиметров. Мысленно или при помощи визуализации и нужно открыть этот канал между Душой и Сердцем. Голова находится в этом канале Света и Любви и тоже наполняется любовью. А ум, наполненный любовью, есть мудрость!
• Второй шаг — соединить Сердце через точки опоры (ноги) с Землёй. Это важная часть методики — таким образом создаётся земной фундамент, без которого будет затруднена реализация миссии на Земле. Это соединение производится также мысленно или визуализацией. Этим действием человек благодарит матушку-Землю за своё рождение, за Пространство Любви, созданное Землёй для его жизни.
• Третий шаг — проложить канал Света и Любви из Космоса к Земле через себя, включив в него свое тело и энергетические центры. Не зря говорят, что человек — это ходячая антенна, связывающая Землю и Космос!
• Шаг четвёртый заключается в создании вокруг этого канала энергетической Сферы, распространяющейся по горизонтали и охватывающей всё пространство жизнедеятельности человека. В этом случае происходит единение макромира, мира человека и его внутреннего микромира в едином эволюционном потоке. Таким образом происходит то, чего давно ждёт Душа, — она входит полноправной хозяйкой в Сферу жизни человека! Свет и Любовь входят в жизнь человека. В этом случае он сознательно приступает к выполнению своей миссии. 

6-е упражнение "Маяк любви"

Создайте свой Маяк Любви. Любовь находится вне времени и вне пространства. Поэтому Маяк Любви будет светить Вам везде и всюду и не даст потеряться в любой жизненной ситуации. Когда вам трудно — посмотрите на свой Маяк, и Вам станет тепло и светло, наступит покой и уверенность, и Вы будете знать «куда плыть», что делать, как поступать, потому что сердце наполнится Любовью и всё встанет на свои места.

Когда вам легко и радостно — посмотрите на свой Маяк и добавьте туда ещё тепла, света и Любви, и Маяк будет светить ещё сильнее.

Как создать Маяк Любви? Представьте где-то впереди вверху находится яркий, светящийся, тёплый, спокойный образ. Это может быть точка, сфера или другая фигура. В этой форме находится Любовь души, Бога, вся накопленная Вами Любовь во всех прошлых и будущих жизнях, весь опыт Любви земной. Это и влюблённость, и страсть, и любовь к ребёнку, и к родителям, и к природе, и между мужчиной и женщиной. И Любовь Вам светит всегда и везде!

Как можно чаще ощущайте этот Маяк, пусть он становится всё ярче и теплее, постоянно взаимодействуйте с ним — пусть его луч находится в постоянной связи с вашим сердцем, пусть он наполняет сердце Любовью, а оно распределяет Её по всему телу, в окружающее Вас пространство, на все Ваши отношения и дела. И всё растёт и развивается в Любви. Это и есть Бог, который действует через Вас. Это Вы становитесь Богом!

Маяк Любви помогает оздоровлению и омоложению, построению добрых отношений с людьми, успешному решению дел. Особенно сильно эта методика действует на сердце, кровь и кровеносные сосуды, то есть на то, что принимает и разносит Любовь по телу.
И как словесное выражение света Маяка Любви можно произносить:

• Я ПРОЯВЛЯЮ ЛЮБОВЬ БОГА! В этих словах заключена самая высшая форма самосознания. В этих словах заключено всё: Любовь, Бог, Человек и Жизнь (проявляю). Этими словами я утверждаю, что обладаю великим качеством и правом из невидимого делать видимое — проявлять Бога. А вот дальше идёт разъяснение — как именно я проявляю Любовь Бога в этот мир.
• Я ЛЮБЛЮ СЕКС! Это моя жизненная сила.
• Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ! Только наполнив себя любовью, я могу отдать её другим.
• Я ЛЮБЛЮ ДЕНЬГИ! Это моя материальная сила.
• Я ЛЮБЛЮ ВЛАСТЬ! Не над людьми, а разделённую с людьми.
• Я ЛЮБЛЮ СЛАВУ! Это проявляет Славу Бога. Это средство притяжения других и пробуждения в них стремлений.
• Я ЛЮБЛЮ УСПЕХ! Чтобы радовать себя и других.
• Я ЛЮБЛЮ ДОСТАТОК! Для того, чтобы я мог отдавать другим.
• Я ЛЮБЛЮ БЛАГОПОЛУЧИЕ! Чтобы жить лучше, чем вчера.
• Я ЛЮБЛЮ ЗНАТЬ - КАК И ПОЧЕМУ! Это моё устремление к познанию Бога.
• Я ЛЮБЛЮ БОГА! Во всём Его многообразии: от листочка до звёзд, от близкого мне человека до всего человечества, от самых низких планов до самых высоких.
• Я ПРОЯВЛЯЮ ЛЮБОВЬ! Через некоторое время Вы почувствуете, что Маяк Любви сливается с Вами и Вы становитесь Маяком Любви на планете!